Мелатонин — чудо гормон

Чтобы рано проснуться и хорошо себя чувствовать, нужно хорошо выспаться. Я думаю с этим спорить никто не будет. Только вот вопрос: а как можно хорошо выспаться? Лечь в 5 утра и проспать до полудня? Проспал 7 часов кряду — значит выспался? Никак нет. Оказывается важно не только, сколько ты спишь, но и во сколько ты ложишься спать. Только вот вопрос: а...

Подробнее

Цель: подъем в 6:00. Вывод спустя месяц

Прошел месяц с того времени, как я поставил себе цель подниматься в 6 часов утра. Следуя намеченному плану пришел к тому, что просыпаюсь в 70% случаев до того, как прозвенит будильник. Это радует :) В данный момент я уже встаю в 6:30 и самое главное, что это происходит легко и...

Подробнее

Составлен список кандидатов для невозвратного полета на Марс

Организаторы проекта Mars One, самого амбициозного за последние десятилетия, отобрали 100 человек для жизни на Марсе. По утверждению идейных вдохновителей Mars One, выбор будущих «марсиан» - важный шаг для проекта. До конца года их будут тренировать, а также подвергать всевозможным тестам и испытаниям, чтобы в итоге еще...

Подробнее

Новый 100% эффективный способ проснуться утром! Ставишь обычный будильник на 7:00, а форматирование жёсткого диска – на 7:10. Попробуй проспи!

штатный психолог компании Майкрософт

Денни Макаскилл и Шотландия

Красивые виды Шотландских гор и классная техника шотландского велосипедиста Денни Макаскилла. Это стоит...

Подробнее

Проверка на индивидуальную способность к чтению

Эти картинки уже давно гуляют в соц. сетях. Решил добавить себе в копилку блога. Всегда интересно показать тем, кто еще не видел. ...

Подробнее

Чтобы заработать на жизнь, надо работать. Но чтобы разбогатеть, надо придумать что-то другое.

Альфонс Жан Карр

Притча о рабах

— Смотрите, — сказал фараон жрецам — внизу длинные шеренги закованных в цепи рабов несут по одному камню. Их охраняет множество солдат. Чем больше рабов, тем лучше для государства — так мы всегда считали. Но, чем больше рабов, тем более приходится опасаться их бунта. Мы усиливаем охрану. Мы вынуждены хорошо кормить своих рабов, иначе, они не смогут выполнять тяжёлую...

Подробнее
Опечатка? Выделите и Ctrl + Enter